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溫州婦幼
0-3歲嬰幼兒大運動詳解

作者: 來源:兒童保健科 發(fā)布時間:2022/9/2 11:03:03

嬰幼兒生長發(fā)育正常是健康的重要標志。這種“發(fā)育”有一定規(guī)律,既是連續(xù)的,又有階段性,即在不同年齡階段,有著不同的發(fā)育標志。家長們可以通過觀察、分析一些標志,了解孩子0-3歲嬰幼兒粗大運動發(fā)展狀況是否在正常范圍內(nèi)。

0~1個月

頭豎立3~5秒鐘:給予孩子感官(視覺、聽覺、觸覺等)的刺激,新生兒撫觸刺激(被動運動)。

2~3個月

俯臥、舉頭、頭豎立、抬頭、有翻身的意識、可以進行觸摸或抓握訓練;嬰兒操,幫助翻身,刺激夠物行為發(fā)生以刺激嬰兒主動和被動運動。

4~6個月

俯臥:抬頭90o,經(jīng)過訓練可以一手支撐自己自由擺動頭部,伸一只手拿東西。翻身:開始家長幫助以后自己翻身,可以逗小兒連續(xù)翻身。坐:6個月拉手坐起,靠坐(注意時間不能過長,防止脊柱彎曲)。
7~9個月

獨坐,7個月獨坐片刻,9個月穩(wěn)定獨坐和動作協(xié)調(diào),坐著吃,轉(zhuǎn)身爬,由原地打轉(zhuǎn)或向后退→腹部不離主要床面→匍匐爬。扶站:拉著床欄桿和他人的手從仰面坐起并站立或雙手放在腋下站立,但是時間不能過長;直立跳躍:告訴孩子“跳跳”,隨著孩子跳動的節(jié)奏給予不同的支撐力度,掌握跳動技巧和鍛煉下肢跳躍的力量。語言和動作關系,通過語言告訴孩子打打球,踢踢球。精細動作,捏取,從拇指與它指→拇指與食指準確捏取,雙手玩玩具或傳遞物品或?qū)敉婢摺?/span>

10~12個月

獨站片刻:可先扶站以后獨站,扶欄桿行走,從站立到坐下。精細動作:投入、扔、訓練手的控制能力將手中的物品投入到容器或小孔里;模仿大人用手能力,如:攪動杯中物、開蓋關蓋、扔物品。

1~1歲半

獨立行走,獨立活動,訓練孩子身體靈活:側(cè)著和倒退走;動手做游;搭積木:筆插各種筆帽;訓練手的靈活性;涂畫,教孩子學會亂涂畫;學會翻書找自己喜歡看的東西,撕紙。

1歲半~2歲

扶欄上下樓;跑步:給孩子創(chuàng)造跑的機會,使小兒較好地控制平衡;動手更復雜。

2~2歲半

獨立上下樓:獨腳站立,訓練身體的穩(wěn)定性及下肢支持能力;雙腳跳,訓練身體動作靈活性和協(xié)調(diào)性;踢皮球。

2歲半~3歲

跳高、跳遠、更穩(wěn)的獨腳跳,雙腳交替跳和上下樓,騎小三輪車訓練動作協(xié)調(diào)力量均衡。  

當然,這些各月齡段的標志也并非絕對。由于它受多種因素(遺傳、環(huán)境、教育等)的影響,又有明顯的個體差異,如有的孩子翻身早,有的孩子該爬的時候還不會爬,這其中有部分也屬于正常的現(xiàn)象。兒科醫(yī)生特別提醒,孩子的早期發(fā)育有極大的可塑性,同時也極易受損傷,當發(fā)現(xiàn)發(fā)育遲緩時,要及時查明原因,及早采取措施。