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大眾健康
護理之窗丨春天,最好的養(yǎng)背季節(jié)!

作者:葉霞燕 來源:盆底中心 發(fā)布時間:2025/6/4 9:15:38



春天是最該養(yǎng)的季節(jié),人體背部向來是中醫(yī)養(yǎng)生的關鍵區(qū)域,背部與陽氣有著密切關系。冬春季節(jié),天氣由寒冷逐漸轉為溫暖,相應的人體內陽氣運行也逐漸呈復蘇趨勢。此時積極調養(yǎng)背部,可固護陽氣,保障身體健康,有助延年益壽。

背部與陽氣密切相關,督脈、膀胱經(jīng)兩條經(jīng)脈都在背部循行,就如同背部的鎧甲保護著人體。如果在這陽氣升發(fā)的春季,疏忽了對背部的保護,鎧甲的保護功能就會出現(xiàn)失常,導致疾病發(fā)生引起疾病的寒邪、濕邪、風邪等極易通過肺部。入侵體內,從而引發(fā)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的疾病。

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養(yǎng)背等于在養(yǎng)五臟六腑。背部以脊椎為中心,五臟六腑均可在背部找到對應區(qū)。正確保養(yǎng)背部,就等于在養(yǎng)我們的五臟六腑,調理心肝脾肺腎強有力的背部能幫助身體維持平衡性和穩(wěn)定性,防止跌倒和骨折的發(fā)生,減緩身體老化進程。同時,脊柱是支撐人體整個軀干的頂梁柱椎管內中空的管道有很多神經(jīng)經(jīng)過,如果脊柱不夠強壯,可出現(xiàn)側彎、駝背、椎間盤脫出等,不但身體已失去平衡,而且易誘發(fā)多種慢性疾病

督脈熏蒸作為一種傳承千年的中醫(yī)療法,在應對頸腰背部等疲勞疼痛不適,有著獨特的優(yōu)勢,其巧妙的作用于督脈與膀胱經(jīng),雙管齊下,促進氣血運行,不僅能夠將體內寒濕、毒素有效排除體外,還能顯著緩解頸肩腰腿痛等常見癥狀,讓身體重新煥發(fā)出波波生機與活力。

溫州市人民醫(yī)院盆底與產后康復中心聯(lián)合中醫(yī)科、中藥房針對不同體質的人群特制針對性的中藥熏蒸顆粒制劑,使經(jīng)過督脈熏蒸治療后能夠起到溫經(jīng)散寒,化解肩頸腰背的“冬季淤堵”。30-40分鐘的督脈熏蒸,有接近2小時的艾灸能量。適宜人群有產后身痛者、產后宮寒、下肢發(fā)冷、腰酸背痛、腰骶部酸脹等; 有月子病根者關節(jié)疼痛、腰腿痛、全身疼痛、酸脹等;婦科疾病患者月經(jīng)不調、痛經(jīng)、宮冷、宮寒、慢性盆腔炎等;骨傷病患者頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、胸小關節(jié)紊亂等;亞健康人群易疲勞、感冒、頭疼、失眠、便秘、脂肪過剩等;還有既想治病養(yǎng)生,又不想讓藥物毒害肝臟的人群...

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療程建議:熏蒸一個療程7-10次,醫(yī)生將根據(jù)個人體質動態(tài)選擇治療頻次。

熏蒸地點:溫州市人民醫(yī)院信河院區(qū)84樓盆底與產后康復中心,預約咨詢電話:0577-88059606