（晚報(bào)記者 胡海珍 通訊員 吳曉雪）每年10月18日是世界更年期關(guān)懷日。近日，溫州市健康婦幼指導(dǎo)中心推出我市首份“更年期女性健康狀況調(diào)查報(bào)告”。調(diào)查顯示，有七成40歲以上女性出現(xiàn)更年期癥狀，八成以上更年期女性在絕經(jīng)態(tài)度上無(wú)所謂。其中，疲乏乏力、焦躁易激動(dòng)、失眠成為困擾更年期女性的三大主要癥狀。
七成40歲+女性很煩惱 疲乏、焦躁成“標(biāo)配”
據(jù)了解，此次調(diào)查報(bào)告是于今年6~8月進(jìn)行的，面向溫州十二個(gè)縣（市、區(qū)）的40歲以上女性，共發(fā)放問(wèn)卷3100份，回收有效問(wèn)卷2965份，有效率為95.64%。其中，40~55歲女性占了九成，大學(xué)及以上學(xué)歷的女性占三成多，上班族女性占了近六成。
調(diào)查顯示，在接受調(diào)查的2965名溫州女性中，僅有943名女性顯示是正常的。也就是說(shuō)，在接受調(diào)查的40歲以上女性中，有七成出現(xiàn)了更年期癥狀。而在更年期癥狀中，居前五位的依次為疲乏乏力、焦躁易激動(dòng)、失眠、骨關(guān)節(jié)肌肉痛、同房欲望下降。其中，六成以上的女性有疲乏乏力、焦躁易激動(dòng)的癥狀，有一半的女性存在著失眠的癥狀。
此外，目前溫州檢出的更年期綜合征以輕度為主，占66.5%；中、重度癥狀高達(dá)33.5%。
更年期忍忍就算了？ 七成女性有保健需求
不少女性會(huì)認(rèn)為“更年期忍忍就算了”，這在調(diào)查中也得到了證實(shí)，有八成以上更年期女性在絕經(jīng)態(tài)度上無(wú)所謂，順其自然，而不去尋求專科醫(yī)生的幫助。
但還有更多的溫州女性對(duì)于更年期保健和治療服務(wù)需求高。對(duì)于“您若在更年期出現(xiàn)相關(guān)不適會(huì)尋求治療嗎？”問(wèn)題上，有七成女性選擇會(huì)尋求治療。
“出現(xiàn)更年期癥狀，無(wú)需忍，而是要去積極治療，可以讓更年期過(guò)得更舒心”， 本次調(diào)查負(fù)責(zé)人，’溫州市健康婦幼指導(dǎo)中心吳曉雪介紹，更年期是女性卵巢功能逐漸衰退直至完全消失的過(guò)渡時(shí)期，是每位女性必經(jīng)的健康轉(zhuǎn)折點(diǎn)。女性大約有1/3時(shí)間在更年期后度過(guò)，平穩(wěn)度過(guò)更年期尤為重要。除了采用激素補(bǔ)充治療外，還需通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、情緒管理等綜合措施進(jìn)行調(diào)節(jié)。
調(diào)查還顯示，公務(wù)員、企事業(yè)單位女性的更年期嚴(yán)重程度是家庭婦女及其他組的1.143倍，可見來(lái)自社會(huì)、工作的壓力，也容易導(dǎo)致女性的更年期癥狀加重。
如何判斷自己是否進(jìn)入更年期？吳曉雪提醒，簡(jiǎn)單可行的自判辦法就是看自己的月經(jīng)情況，正常月經(jīng)周期一般在21~35天，如果女性40歲以后，10個(gè)月內(nèi)發(fā)生2次月經(jīng)周期變化超過(guò)7天，可能進(jìn)入更年期，這個(gè)時(shí)候建議去更年期門診就診。
